コーヒーブレイク「エクササイズ＆ストレッチ」
第八回 上半身をひねってストレッチしましょ！
企画・構成：「ゆゆ」（オフイス・マツナガの番外編）
モデル：水咲まゆ花
協力：劇団未来劇場
ゴールデンウィーク、いかがお過ごしですか？
お仕事ですか？何日間お休みできそうですか？
長時間運転される方も多いのではないでしょうか？
長時間のデスクワークや運転で疲れたときには、
ストレッチをして、筋肉疲労、こり、むくみを解消してくださいね。
ストレッチをすると、血液やリンパの流れもよくなり、 疲れも緩和され気分もスッキリとします。
今回は、上半身をひねってストレッチします。
毎週、「ゆゆ」（オフイス・マツナガの番外編）がお届けするエクササイズ・ストレッチ、ぜひお試しください。
カンタンで、気軽にできるエクササイズをご紹介させていただきます。
では、まゆ花さんとご一緒にどうぞ・・・
水咲まゆ花 （みずさき まゆか） プロフィール
松竹歌劇団出身。レビュー・ダンスアタック８９(新神戸オリエンタル劇場）、第５５回公演「ＲＵＮＤＯＷＮ ＰＬＡＹ」（俳優座劇場）などをへて、劇団未来劇場の主軸女優。松竹「男はつらいよ」シリーズ２回出演。ＫＤＤ・ＪＣＢ・佐川急便のＣＦに出演。現在は、薔薇笑亭ＳＫＤ、レビュー狂、等劇団以外のレビューショウやホテルのショーでも活躍。
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上半身をひねってストレッチしましょ！ 2009年4月30日